自己肯定感 実用書

子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す!「自己肯定感」育成入門【内容・要約・感想】

子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す!「自己肯定感」育成入門【内容・要約・感想】

多くの親は、子どもの「やってみたい」という気持ちを引き出すことに苦労しています。

子どもが自信を持って新しいことに挑戦できる環境を作ることは、自己肯定感を育むために非常に重要です。

しかし、親が良かれと思って行う行動や言葉が、実は子どもの自己肯定感を損なっていることも少なくありません。

ガイドさん
ガイドさん
本書では、子どもが自己肯定感を育み、自ら行動できるようになるための具体的な方法が紹介されています。


この本を読むことで、親は子どもに対する接し方を見直し、自己肯定感を高めるサポートを効果的に行えるようになります。
読者さん
読者さん


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書籍『子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す!「自己肯定感」育成入門』について

書籍『子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す!「自己肯定感」育成入門』について

このセクションでは、書籍『子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す! 「自己肯定感」育成入門』の全体像を詳しく説明します。

本書は、子どもの自己肯定感を育てるための具体的な方法を解説した実用的なガイドブックです。

著者の平岩国泰氏が、自身の教育経験やNPO活動をもとに、親や教育者が子どもたちとどのように向き合い、サポートすればよいかを示しています。


具体的には、以下の4つのテーマに分けて解説していきます。

  • 著者・平岩 国泰のプロフィール
  • 書籍の概要
  • 本書の目的
  • 人気の理由と魅力


これらのテーマを通じて、本書の価値をより深く理解できるようになります。


著者・平岩 国泰のプロフィール

平岩 国泰氏は、日本の教育界で長年にわたり活躍する教育者であり、放課後NPOアフタースクールの代表を務めています。

彼の教育理念は、子どもたちが「やってみたい」という気持ちを大切にし、その好奇心や挑戦心を育てることに重きを置いています。

平岩氏は、30歳の時に第一子の誕生を機に教育の道を志しました。

彼は「親や学校だけではなく、社会全体で子どもたちを育てる」というビジョンを掲げ、家庭や学校外での学びを提供する活動を行っています。


平岩氏の経歴は非常に多岐にわたり、子どもたちの自己肯定感を育むために、さまざまな教育プログラムを開発してきました。

特に「放課後NPOアフタースクール」では、学校では得られない多様な学びの場を提供し、子どもたちが自分の興味や関心を深めることができる環境を整えています。

この活動は、これまでに5万人以上の子どもたちに影響を与え、その成果は多くの親や教育者から高く評価されています。

ガイドさん
ガイドさん

平岩氏は、子どもたちが自分自身で未来を切り開く力を育てることを大切にしています。

この考えは、家庭や学校の枠を超え、社会全体で子どもたちの成長を支えるというビジョンに基づいています。


書籍の概要

本書は、親や教育者が子どもたちの「やってみたい」という気持ちを引き出し、それを育むためにどのようなサポートができるかを具体的に解説しています。

全体は4つのステップに分かれており、それぞれのステップで親がどのように子どもと向き合い、どのような支援をすれば良いかが詳しく説明されています。


まず、「やりたくない」と感じる子どもたちの心理的背景を理解し、なぜ彼らがそのように感じるのかを探ります。

次に、子どもがやりたいと思う気持ちをどのように引き出すか、そのためには親がどのような姿勢で接するべきかを説明します。

たとえば、子どもの成功体験を増やすために、目標をあえて低く設定することで、達成感を得やすくする方法や、失敗を恐れずに挑戦できる環境を整える方法が紹介されています。


また、子どもが自分で考え、判断する機会を増やすことの重要性についても解説されています。

親が過度に介入せず、子どもの自主性を尊重することが、自己肯定感を高めるための鍵だとされています。

さらに、子どもが安心して挑戦できる「安全基地」を作ることの重要性についても触れています。

これは、子どもが家庭や学校で自分をさらけ出し、安心して失敗できる環境を整えることが重要です。

ガイドさん
ガイドさん

本書の特徴は、日常生活の中で実践できる具体的な方法が多数紹介されていることです。

親がすぐに取り入れられるアドバイスが満載で、子どもの自己肯定感を育てるための実践的なガイドブックとして多くの支持を集めています。


本書の目的

本書の目的は、子どもたちが「やってみたい」という意欲を持ち、それを実現するために必要な自己肯定感を育てることです。

平岩国泰氏は、自己肯定感が高い子どもほど、新しいことに挑戦しやすく、困難な状況にも前向きに取り組む力を持つと考えています。

そのため、親や教育者が子どもたちにどのようなサポートをすればよいのか、具体的な方法を示しています。


本書では、子どもが「やりたくない」と感じる原因についても掘り下げています。

例えば、親が無意識に使っている否定的な言葉や態度が、子どものやる気をそいでしまうことがあります。

著者は、このような「やる気を奪う」行動を避けるために、親がどのような言葉かけや態度で子どもに接するべきかを丁寧に解説しています。


また、子どもが自主的に考え、行動する力を育てるために、親がどのようにサポートすればよいかも紹介しています。

具体的な方法としては、子どもにとって達成可能な小さな目標を設定し、それをクリアすることで達成感を味わわせることです。

これにより、子どもは自信を持ち、次の挑戦へと前向きに取り組むようになります。

ガイドさん
ガイドさん

本書の目的は、親が子どもに対して「何を教えるか」ではなく、「どのように接するか」を学ぶことにあります。

親自身が子どもの成長をサポートするための具体的な方法を知り、実践することで、子どもが自らの力を信じて成長できる環境を整えることができるのです。


人気の理由と魅力

本書が多くの親や教育者に支持されている理由は、その実践的な内容と親しみやすいスタイルにあります。

平岩氏は自身の経験をもとに、親が日常生活で子どもとどのように接するべきかを、具体的なエピソードやアドバイスを交えてわかりやすく説明しています。

そのため、理論的な育児書とは異なり、実際に何をどうすればよいかが明確で、すぐに取り入れることができるのが大きな魅力です。


例えば、「親は子どもに対して気が利く親ではなく、ものわかりの悪い親になるべきだ」という平岩氏の提案は、一般的な育児法とは異なります。

これは、親が子どもに対して過度に介入しないことで、子ども自身が自分で考え、行動できるようになることを促すアプローチです。

こうした新しい視点が、従来の育児書にはない魅力として、多くの読者から支持されています。


また、本書では、親が子どもに成功体験を積ませるための具体的な方法も紹介されています。

例えば、「目標は非常識なくらい低く設定する」というアドバイスは、子どもが確実に達成できる目標を設定し、小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感を高める効果があります。

このような実践的なアプローチが、多くの親御さんにとって役立つと感じられる理由の一つです。

ガイドさん
ガイドさん

本書の魅力は、子どもに何かを「やらせる」のではなく、子ども自身が「やりたい」と感じる気持ちを引き出し、育てるための具体的な方法を示している点です。

親が子どもに対してどのような姿勢で接するべきか、その具体的なヒントが満載で、すぐに実践できる内容が多くの親御さんに支持されている理由です。




本の内容(目次)

本の内容(目次)

本書『子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す! 「自己肯定感」育成入門』は、子どもが自分の「やってみたい」という気持ちを見つけ、それを育てるために親や教育者がどのようにサポートすべきかを具体的に解説しています。

それぞれの章では、子どもの自己肯定感を育てるための具体的なアプローチが解説されています。

  • LECTURE「やりたくない」子どもたち
  • STEP1 子どもの「やってみたい」を引き出す
  • STEP2 「自分自身で考える」機会を増やす
  • STEP3 子どもにとっての「安全基地」を作る
  • STEP4 勉強や習いごとを通して「壁」の乗り越え方を学んでもらう
  • 巻末コラム 子どもの「記憶に残る」思い出とは


各章の内容を詳しく見ていきましょう。


LECTURE 「やりたくない」子どもたち

この章では、子どもたちが「やりたくない」と感じる理由について深く掘り下げています。

多くの場合、子どもが何かを「やりたくない」と言うとき、その裏には失敗への不安や親からのプレッシャー、あるいは自分に自信が持てないことが隠れています。

親や教育者が意図せずに与えているプレッシャーや、子ども自身が感じる周囲からの期待が、子どものやる気を失わせているのです。


著者は、子どもが「やりたくない」と感じる背景には、自己肯定感の低さが影響していると指摘しています。

たとえば、親が過度に「頑張りなさい」と言いすぎたり、結果を重視してしまうと、子どもは「自分はできない」「どうせ失敗する」といった感情を抱いてしまいがちです。

このような状況を防ぐためには、親がどのような言葉かけをするか、どのように子どもの気持ちに寄り添うかが重要です。

ガイドさん
ガイドさん

子どもが「やりたくない」と言うとき、その背後にある気持ちに気づいてあげることが大切です。

親や教育者は、子どもが抱える不安や恐れを理解し、寄り添いながらサポートすることで、子どものやる気を引き出すことができます。


STEP1 子どもの「やってみたい」を引き出す

この章では、子どもが自ら「やってみたい」と感じるような環境を整える方法が紹介されています。

子どもの興味や好奇心を引き出すためには、親が「ほめる親」ではなく「気づく親」になることが求められます。

これは、子どもがどんな小さな行動でも、そこに成長の兆しを見つけ、肯定的なフィードバックを与えるということです。


また、目標設定についても重要なポイントが解説されています。

著者は、「非常識なくらい低く設定する」ことを推奨しており、これにより子どもが達成感を感じやすくなり、自信を持つことができるようになると述べています。

たとえば、「今日の勉強は5分で終わらせる」といった小さな目標でも、子どもが達成することで自信をつけ、それが次の挑戦につながるという考えです。

ガイドさん
ガイドさん

子どもが「やってみたい」と思えるようにするためには、親が目標設定を工夫することが大切です。

小さな成功体験を積み重ねることで、子どもは「自分にもできる」と思えるようになり、挑戦する意欲が生まれます。


STEP2 「自分自身で考える」機会を増やす

この章では、子どもが自分自身で考え、判断する力を育むための方法が説明されています。

子どもが自己肯定感を持つためには、親がすべての選択や判断を代わりに行うのではなく、子ども自身に考えさせる機会を増やすことが重要です。


例えば、日常生活の中で、子どもに小さな選択を任せることから始めるとよいでしょう。

「今日の夕飯は何が食べたい?」や「週末はどこに行きたい?」といったシンプルな質問から、子どもに自分の意見を持たせ、考える習慣をつけさせることができます。


また、子どもが自分で考えた結果に対して、親がどのようなフィードバックを与えるかも重要です。

たとえその選択が間違っていたとしても、すぐに否定せず、「どうしてそう思ったの?」と質問を投げかけ、子どもの考え方を引き出すことが大切です。

このプロセスを繰り返すことで、子どもは「自分で考える力」を身につけることができ、自己肯定感も自然と高まっていきます。

ガイドさん
ガイドさん

親が子どもの考えを尊重し、答えを急がず見守ることで、子どもは自分で考える力を育むことができます。

この過程での失敗も学びの一部として受け入れることが、自己肯定感を高めるために非常に重要です。


STEP3 子どもにとっての「安全基地」を作る

「安全基地」という概念は、子どもが安心して自分を表現できる環境を指します。

子どもが自己肯定感を育むためには、家庭が安全で安心できる場所であることが必要です。

この章では、親がどのようにして家庭内に「安全基地」を作るかについて、具体的な方法が紹介されています。


親が心がけるべきことは、子どもを無理に型にはめようとせず、そのままの姿を受け入れることです。

子どもが失敗したり、うまくいかなかったときに「何でできないの?」と責めるのではなく、「次はどうする?」と未来志向の問いかけをすることが求められます。


また、日常生活の中で、子どもと一対一で向き合う時間を作ることも大切です。

たとえば、毎週末に特別な「親子の日」を設け、その時間は子どもが何を話しても、どんな行動をしても、否定せずに受け入れることを徹底します。

こうすることで、子どもは「自分はここにいてもいいんだ」という安心感を得ることができます。

ガイドさん
ガイドさん

家庭が子どもにとって「安全基地」となることで、子どもは外の世界で困難に直面しても、安心して立ち向かうことができます。

親は無条件の愛情を示し、子どもをありのままに受け入れることが大切です。


STEP4 勉強や習いごとを通して「壁」の乗り越え方を学んでもらう

この章では、子どもが勉強や習いごとを通して直面する「壁」をどのように乗り越えるか、その方法について解説しています。

子どもは成長の過程でさまざまな困難に直面します。

親の役割は、こうした「壁」を乗り越えるためのサポートをすることです。


子どもが勉強や習いごとで困難に直面したとき、親がすぐに解決方法を教えるのではなく、まずは「どうしてそう思うのか?」「他にどんな方法があると思う?」といった質問を投げかけることが重要です。

これにより、子どもは自分で考え、試行錯誤する力を身につけることができます。

この過程で失敗することもあるかもしれませんが、それを責めるのではなく、むしろ失敗から何を学んだのかを一緒に考え、次にどのように活かせるかを話し合います。


また、親が「壁」に対してどのような姿勢を見せるかも子どもに大きな影響を与えます。

たとえば、親自身が日常生活で困難な状況に直面したときに、それをどのように乗り越えるかを子どもに見せることで、子どもは「困難を乗り越える」ことの価値や方法を自然と学びます。

親がポジティブな姿勢で挑戦し続ける姿を見せることは、子どもにとって強い励みとなります。

ガイドさん
ガイドさん

「壁」を乗り越える力は、自己肯定感を高める重要な要素です。

親が適切なサポートを行い、子どもが自分で解決策を見つけられるように手助けすることで、困難を乗り越える力が育まれます。


巻末コラム 子どもの「記憶に残る」思い出とは

巻末コラムでは、子どもの自己肯定感に影響を与える「記憶に残る思い出」の重要性について語られています。

子どもにとって、親や家族と過ごした特別な瞬間は、成長してからも自分の存在価値を確かめるための大切な「記憶の宝物」となります。

これらの思い出は、子どもが自己肯定感を持ち続けるための心の支えとなるのです。


たとえば、親子で一緒に何かを作り上げた経験や、家族で旅行に出かけたときのエピソードなどは、子どもにとって貴重な思い出として残ります。

特に、子どもが挑戦して成功した経験や、失敗しても親が寄り添ってくれた瞬間は、自己肯定感を高める大きな力となります。


例えば、日常生活の中で特別な時間を作り、子どもと一緒に過ごすことや、子どもの成長を振り返るアルバムを作成することなど、親子で共有する特別な時間を意図的に設けることが重要です。

ガイドさん
ガイドさん

親と過ごす特別な時間は、子どもの心に深く刻まれ、自己肯定感の土台となります。

特に、困難な状況で親が支えてくれた経験は、子どもにとって大切な宝物となるでしょう。




対象読者

対象読者

本書『子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す! 「自己肯定感」育成入門』は、子どもに自己肯定感を持たせ、やりたいことに挑戦できるような心の基盤を育てたいと考えているすべての人に向けた一冊です。

このセクションでは、本書が特にどのような読者に役立つかを、以下の5つの視点から詳しく解説します。

  • 子どもの自己肯定感を育てたい親
  • 子育てに悩みを抱えている保護者
  • 子どもに自信を持たせたい教育者や保護者
  • 子どもとの関わり方に悩む全ての親
  • 自己肯定感に興味がある方


それぞれの対象読者について、具体的な内容を見ていきましょう。


子どもの自己肯定感を育てたい親

自己肯定感は、子どもが自分を信じ、挑戦する力の源です。

本書では、親が子どもの自己肯定感を育むためにできる具体的な方法が紹介されています。

例えば、親が「ほめる親」ではなく「気づく親」になることを提案しています。

これは、子どもが小さな努力や成長を見逃さず、的確にフィードバックを与えることを意味します。


自己肯定感を高めるためには、子どもが自分の存在を肯定できる経験を積み重ねることが大切です。

親が子どもの良い点に気づき、それを言葉にして伝えることで、子どもは自分の価値を感じ、自己肯定感を高めることができます。

ガイドさん
ガイドさん

自己肯定感は、親が日常生活の中で子どもの小さな成長に気づき、認めてあげることから育まれます。

小さな成功体験の積み重ねが、子どもの自己肯定感を強くするのです。


子育てに悩みを抱えている保護者

本書は、日々の子育てで悩みを抱えている保護者にも大きなヒントを与えます。

子どもが言うことを聞かない、勉強に興味を示さない、友達との関係に悩んでいるなど、さまざまな子育ての問題に対して、具体的な解決方法が示されています。


たとえば、子どもが「やりたくない」と言い出したとき、親はどのように対応すべきかを具体的に説明しています。

多くの場合、子どもが「やりたくない」と感じる理由は、失敗への恐怖や、周囲からの期待に応えられないというプレッシャーにあります。

本書では、子どもが感じている不安を理解し、その不安を和らげるための声かけや環境づくりの方法を紹介しています。

ガイドさん
ガイドさん

親は子どもの「やりたくない」という気持ちに対して、否定的な反応をするのではなく、その理由を一緒に考え、理解することが大切です。

子どもの心に寄り添う姿勢が、自己肯定感を育てる第一歩となります。


子どもに自信を持たせたい教育者や保護者

教育現場や家庭において、子どもが自信を持って取り組める環境を作ることは、非常に重要です。

本書は、教育者や保護者が子どもたちに自信を持たせるための方法についても触れています。

具体的には、子どもにとって達成可能な目標を設定し、小さな成功体験を積み重ねることが提案されています。


「目標は非常識なくらい低く設定する」というアプローチは、子どもが確実に達成できることを目指し、その成功を感じられるようにするための方法です。

小さな成功体験を積み重ねることで、子どもは自分に自信を持ち、次の挑戦に前向きに取り組むようになります。

ガイドさん
ガイドさん

教育者や保護者は、子どもの努力を認め、小さな成功体験を積ませることが大切です。

これにより、子どもは自分の力を信じ、困難な課題にも前向きに挑戦できるようになります。


子どもとの関わり方に悩む全ての親

本書は、子どもとの関係に悩むすべての親にとって、道しるべとなる一冊です。

親子関係は、日々のコミュニケーションの積み重ねによって築かれていくものですが、忙しい生活の中で、親が子どもに十分に向き合えないことも多いでしょう。

その結果、子どもが「親に理解してもらえていない」と感じ、自己肯定感が低下してしまうこともあります。


本書では、親子で一対一で向き合う「スペシャルデー」を設けることを提案しています。

これは、子どもが親と過ごす特別な時間を通じて、「自分は大切にされている」という感覚を得るためのものです。

たとえば、月に一度、子どもが行きたい場所に出かけたり、子どもが話したいことを親が全力で聞いたりする時間を設けることが推奨されています。

ガイドさん
ガイドさん

親子関係を良好に保つためには、子どもにとって特別な時間を作ることが大切です。

親が忙しくても、短時間であっても、子どもとしっかり向き合う姿勢を見せることが、子どもの自己肯定感を育てます。


自己肯定感に興味がある方

自己肯定感というテーマに興味がある方にも、本書は多くの示唆を与えてくれます。

自己肯定感は、子どもだけでなく大人にとっても重要なテーマです。

日常生活でストレスを感じたり、挫折を経験したときに、自分を支える力となるのが自己肯定感です。


本書は、自己肯定感の基本的な理論から具体的な実践方法まで網羅しており、自分自身の自己肯定感を高めたいと考える方にも役立つ内容です。

特に、自己肯定感が低くなる要因や、それを改善するための具体的な方法が示されているため、子どもだけでなく、自己理解や自己成長を目指すすべての人にとっても有益な一冊となっています

ガイドさん
ガイドさん

自己肯定感は、人生のさまざまな場面で「自分を信じ、前に進む力」となります。

自己肯定感を理解し、高める方法を学ぶことは、子どもだけでなく、すべての人にとって価値のあることです。




本の感想・レビュー

本の感想・レビュー

「ほめる親」から「気づく親」への転換

私は今まで、子どもが何かを達成するたびに「すごいね!」「頑張ったね!」とほめることが一番だと思っていました。

でも、この本を読んで、そのほめ方が子どもに「また同じようにしなければ」というプレッシャーをかけていたかもしれないと反省しました。

著者が提唱する「ほめる親」から「気づく親」への転換は、私にとって大きな課題でした。

例えば、子どもがテストで良い点数を取ったとき、私は「やっぱり君はすごいね!」と言っていましたが、今は「ここまで頑張ってきたから、こういう結果が出たんだね」と、努力そのものに目を向けるようにしています。

最初は戸惑っていた子どもも、だんだんと自分の頑張りを誇れるようになり、「勉強してよかった」と言うようになったのを見て、本当にうれしかったです。

目標設定は「非常識なくらい低く」

「非常識なくらい低く目標を設定する」というアドバイスは、子どもに対する目標の設定方法を大きく変えてくれました。

これまでは、子どもに対して少し高めの目標を設定し、それを達成させることが成長につながると信じていました。

例えば、「毎日30分間勉強しよう」という目標を立てても、結局子どもは続かず、私もイライラしてしまうことがありました。

しかし、この本を読んでからは、あえて「毎日5分だけ勉強しよう」と、極端にハードルを下げた目標を設定してみました。

すると、子どもは「それならできる!」と思ったのか、喜んで取り組み、気がつくと10分、15分と自分で勉強するようになったのです。

この経験を通じて、低い目標を設定することで、成功体験を積み重ねることが子どもの自信につながるということを実感しました。

短所は克服させようとしない

子どもの短所を無理に直そうとしないという考え方は、私にとって新鮮でした。

今まで、子どもの苦手なことは克服させないといけないと思って、習い事もいろいろ試してきました。

でも、嫌がる子どもを無理にやらせても効果がないどころか、子ども自身が自信をなくしてしまっていたんです。

本書では、短所を無理に克服させるのではなく、むしろそのまま受け入れてあげることが大切だと述べられています。

これを読んでからは、無理に直そうとせず、子どもの得意なことにフォーカスするようにしました。

すると、子どもも「これでいいんだ」と思えるようになったのか、以前よりも積極的にいろんなことに取り組む姿を見せてくれるようになりました。

子どもを「ちょっと前の子ども」と比べる

つい他の子どもと比べてしまうことは、私もよくやってしまっていました。

でも、この本を読んでからは、他の子どもではなく、少し前の自分の子どもと比べることを意識するようになりました。

たとえば、以前は勉強を嫌がっていた子どもが、最近は自分から机に向かうようになったことを見て、「前よりも頑張っているね」と伝えるようにしています。

「昨日の自分と比べてどうだったか?」という視点を持つことで、子ども自身も小さな成長を認識しやすくなったようです。

ホワイトボードを使って見える化する

我が家でもホワイトボードを使った「見える化」に挑戦してみました。

最初はちょっと大げさかなと思ったのですが、リビングの一角に家族の予定や目標を書くホワイトボードを置いてみたんです。

すると、子どもも「自分の目標を書いていいの?」と興味を示し、自分で「今日は宿題をやる」「明日はお片づけをする」と書き込むようになりました。

その日の目標を達成すると、自分で「できた!」と書き加える姿を見て、子どもが自分で達成感を味わえるってこういうことなんだなと実感しました。

家族みんなで目標や予定を共有することで、お互いの理解も深まり、自然とコミュニケーションも増えました。

何より、子どもが自分の行動を目に見える形で確認できることで、自信を持ち、次の目標に前向きに取り組むようになったのは大きな成果でした。

リフレーミングで子どもの長所を伸ばす

「リフレーミング」という言葉自体、最初は聞きなれないものでしたが、読んでみるととてもシンプルで効果的な方法だと感じました。

リフレーミングとは、物事の見方や捉え方を変えることで、否定的なものを肯定的にとらえる考え方です。

たとえば、子どもが「僕は飽きっぽい」と言ったとき、「そうだね、でも新しいことに挑戦するのが好きなんだね」と言い換えることができます。

私自身も、子どもの少しネガティブな面をどうしても直そうとしていたのですが、この本を読んでからは、なるべく肯定的にとらえて伝えるようにしています。

たとえば、子どもが「落ち着きがない」と言われることに対して、「エネルギッシュで、いろんなことに興味があるんだね」と返すようにしました。

すると、子どもは「そうだよ、いろんなことやりたいもん!」と嬉しそうに答えてくれるようになり、その姿を見て、少しずつ自分のポジティブな面を見つけられるようになってきたように感じます。

短所を克服しようとしないことの大切さ

短所を無理に克服させるのではなく、それを受け入れることが大事だという話を読んだとき、私自身が無理に子どもの苦手なことを直そうとしていたことに気づかされました。

例えば、子どもが算数を苦手にしていたとき、毎日たくさんの練習問題をやらせようとしたり、厳しく叱ったりしていました。

しかし、それが逆に子どもにプレッシャーをかけて、余計に苦手意識を強めてしまったのです。

本書では、短所はそのままにして、長所を伸ばすことにフォーカスすることが大事だと書かれていました。

それを読んでからは、子どもが算数を苦手にしていても無理にやらせることをやめ、その代わりに好きな読書や絵を描く時間を増やすようにしました。

すると、子どもは自分の得意なことにもっと自信を持つようになり、算数のことも「苦手だけど、少しずつ頑張ってみる」と言ってくれるようになりました。

無理に克服させようとするのではなく、受け入れて見守ることの大切さを実感しました。

子どもにとっての「安全基地」の作り方

本書で「安全基地」という言葉が出てきたとき、私は「そうだ、家が子どもにとっての安全な場所でなければならないんだ」と改めて思いました。

子どもがどんな失敗をしても、どんなに辛い思いをしても、安心して戻ってこられる場所が家庭であることの大切さは言葉では言い表せないほど重要です。

私はそれまで、子どもが学校で困ったことを話してきても、「もっと頑張らなきゃだめよ」とか「そんなことでくじけちゃいけないよ」と、つい励ましのつもりで厳しい言葉をかけてしまっていました。

でも、それが逆に子どもにとって「家に帰っても理解されない」という印象を与えてしまっていたのではないかと思うと、申し訳ない気持ちになりました。




まとめ

まとめ

このセクションでは、書籍『子どもの「やってみたい」をぐいぐい引き出す! 「自己肯定感」育成入門』の内容を総括し、重要なポイントやこの本を読むことで得られるメリット、さらに読後にどのように行動すべきかについて解説します。

  • 本書の要点
  • この本を読んで得られるメリット
  • 読後の次のステップ


それでは、各トピックについて詳しく見ていきましょう。


本書の要点

本書の核心となる部分は、子どもが自分の価値を認識し、失敗を恐れずに挑戦できるような自己肯定感を育てることにあります。

そのために、親や教育者は以下の点に気をつけるべきです。

  • 「ほめる親」ではなく「気づく親」になる
     子どもの行動や態度に細やかに注意を払い、日常の中で見逃しがちな小さな成長や努力を見つけ出して、肯定的なフィードバックを与えます。
  • 「気が利く親」ではなく「ものわかりが悪い親」になる
     子どもに対して過保護になりすぎず、子ども自身が問題を考え、解決する機会を与えます。親がすぐに手助けするのではなく、見守る姿勢を大切にします。
  • 親子で立てる目標は、非常識なくらい低く設定する
     子どもが確実に達成できる小さな目標を設定し、成功体験を積ませることで自信をつけさせます。これにより、子どもは次の挑戦に前向きに取り組むことができます。
  • 子どもと「一対一」で向き合う時間を作る
     親子で特別な時間を設け、子どもの話をじっくり聞いたり、一緒に楽しめる活動を通じて親子の絆を深めます。


ガイドさん
ガイドさん

自己肯定感を育てるためには、親が子どもの小さな変化や努力を見逃さず、温かい言葉で支えることが大切です。

子どもが自分の力で成長できるような環境を整えることで、失敗を恐れずに挑戦する姿勢が育まれます。


この本を読んで得られるメリット

本書を読むことで、親や教育者は子どもとの接し方を見直し、子どもの自己肯定感を育てるための具体的な方法を学ぶことができます。

以下に、本書を読むことで得られる主なメリットを紹介します。

  • 子どもの小さな変化に気がつく
     まず、親がどのようにして子どもの努力や成長に気づき、どのように接するべきかが理解できます。子どもが自己肯定感を高めるためには、親が子どもの小さな成功を認め、それを繰り返し肯定することが重要です。たとえば、「すごいね! こんなに頑張ったんだね」といった声かけをすることで、子どもは自分の価値を感じ、自信を持つことができます。
  • 言動の見直し
     次に、親が自分自身の行動や言葉を見直す機会を得られます。多くの親は、子どもに対して過度な期待をかけたり、無意識に否定的な言葉を使ったりすることがあります。本書を通じて、親が自分の言動を振り返り、子どもをありのままに受け入れることの大切さを学ぶことができます。
  • 具体的な方法が分かる
     さらに、日常生活で実践できる具体的な方法が豊富に紹介されているため、すぐに実行に移すことができます。目標設定や声かけの仕方、失敗への対応など、日常の中で実際に役立つ方法が具体的に説明されており、親が子どもに対してどのように行動すればよいかが明確になります。


ガイドさん
ガイドさん

本書は、子育てに悩む親や教育者にとって非常に有用なガイドとなります。

自己肯定感を高めるための具体的な方法が満載で、親が自分自身の行動を見直し、子どもをより良い方向に導くための実践的な手助けとなります。


読後の次のステップ

本書を読み終えた後、親や教育者がどのように行動すべきか、次のステップを示します。

自己肯定感を育むためには、読んだ内容を実際に日常生活で実践することが重要です。

  1. 子どもの小さな努力に気づき、それを言葉で伝える
     毎日の生活の中で、子どもが少しでも頑張ったことや成長を見せたときに、それをしっかりと認めるように心がけましょう。たとえば、学校の宿題を自分でやり遂げたときや、新しいことに挑戦しようとしたときに、「よく頑張ったね」と伝えることが大切です。
  2. 目標を非常識なくらい低く設定する
     子どもが確実に達成できる小さな目標を一緒に設定し、その成功を一緒に喜びましょう。小さな成功体験を積み重ねることで、子どもは自信をつけ、次の挑戦に前向きに取り組むことができます。
  3. 失敗を受け入れ、次の挑戦をサポートする
     子どもが失敗したときは、その失敗を責めずに、「どうして失敗したと思う?」と問いかけ、次はどうすればうまくいくかを一緒に考えましょう。失敗を学びの機会とすることで、子どもは安心して挑戦し続けることができます。
  4. 親自身も学び続ける姿勢を見せる
     子どもにとって、親が新しいことに挑戦し、学び続ける姿勢は大きな影響を与えます。親自身が自分の行動を見直し、成長し続ける姿を見せることで、子どもも同じように挑戦する姿勢を身につけます。


ガイドさん
ガイドさん

本書を読んで終わりではなく、日常生活で紹介されている方法を実際に取り入れることで、子どもの自己肯定感を育てる環境を整えましょう。

小さな努力を見逃さず、それを認めていくことが、子どもにとって大きな支えとなります。




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  8. 自己肯定感が低くて恋愛がうまくいかない理由
  9. 自己肯定感の低い人が「めんどくさい」と思われる理由と対策
  10. 自己肯定感が低い人に向いている仕事とは?
  11. 自己肯定感が低い人の特徴とその改善方法
  12. 自己肯定感が低いのにプライドが高い人の心理とその改善方法
  13. 自己肯定感が低いとどうなる?心と生活に及ぼす影響
  14. 自己肯定感を下げてくる人の特徴とは?その影響と対処法
  15. 親の影響で自己肯定感が低くなるメカニズムとその解決策
  16. 大人になるにつれて自己肯定感が下がる原因
  17. 自己肯定感は遺伝するのか?
  18. 自己肯定感の遺伝に関する最新研究
  19. 子供の自己肯定感を高める習い事とは?
  20. 運動が自己肯定感に与える影響とその効果的な方法
  21. 自己肯定感とスポーツの関係性を徹底解説
  22. 自己肯定感が高い人がダイエットで成功する理由
  23. 自己肯定感が形成される時期はいつ頃なのか?
  24. 自己肯定感と自己効力感の違いをわかりやすく解説


自己肯定感に関する有名な論文

自己肯定感に関する有名な論文


  1. Self-Esteem and Motivation for Learning in Academic Achievement: The Mediating Role of Reasoning and Verbal Fluidity
    この研究は、自己肯定感と学習の意欲が学業成績にどのように影響するかを調べています。特に、考える力や言葉を使う力がどのように関係しているかに焦点を当てています。


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